Løpetrening hver mandag klokken 15:15 (alltid noen som stiller) eller 17:15 (oppmøte kan variere).
Postet av Allsport den 8. Nov 2018
Oppmøtested: Utenfor J3 Telenor Fornebu, ferdig skiftet.
Treningen passer alle nivåer og foregår slik:
- Rolig oppvarming: 15-20 minutter
(Presis start der vi løper først med klokka rundt nordsiden av Telenor Fornebu; litt sent ute kan du ta oss igjen ved å løpe rett ut på gangveien utenfor Telenor Expo.) - Intervalltrening: 20-30 minutter
- Rolig avslutning: 10-15 minutter
Benytt anledningen til å få en god start på uka, delta på denne treningen!
Mvh Roar Holtedahl (48228750)
roar.holtedahl@telenor.com
Kommentarer
Logg inn for å skrive en kommentar.